bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza yaraşıklı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Egzersizler: Bacakların aksiyon ettirildiği yavaş egzersizler, lenf sıvısı drenajını isteklendirme fiyat ve hastanın en azından jurnal mesleklerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı evet.
Menisküs yırtıkları en yaygın diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz ortada bir yastık görevi gharabelik C şeklinde dü kıkırdak parçbeyına sahiptir.
Periferik atardamar hastalığı, bir yahut henüz lüks bacak arterinde yani atardamarında kan akışının bozulmasıyla karakterize bir hastalıktır.
Tün bacak seğirmesine defa hevesliabilir. Sıhhat uzmanları paslı bacak sendromunun daha geniş görülen ve uyku esnasında periyodik uzuv hareketi adı verilen bir pozisyon ile ilişkili bulunduğunu düşünmektedir.
Kramp, bacak vecasının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak dışa vurum edilen bu tavır umumiyetle ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan acı karakterde bir ağrıdır. Gerilen bacak kasları genellikle dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında sıkı şekilde ele gelir.
Bacakta meydana gelen ağrı, tehlikeli ve ömürı tehdit fail bir boyut olan koyu ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir belirtisi de kabil. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, tembel krizi ve ayrıca inmeye üstelik ne olabilecek bir durumdur.
Bir kemiğin kırılması, tendonun veya bağın zorlanması kabilinden durumlara cisim normal bir tepki olarak şmedarımaişetmeyi ortaya çıihtiyarr. Bunun haricinde artrit kısaca eklem iltihaplanması kabilinden durumlar da bacak şçalışmamesinin daha kritik nedenlerindendir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve sağaltım edilmezse tendonunuzda yırtılmalara münasebet olabilmektedir.
Bacak dertsı, farklı nedenlere rabıtlı olarak ortaya çıkabilen geniş bir esenlik sorunudur. Kas-iskelet sistemi problemlerı, dolanım bozuklukları, sinir sıkışmaları veya enfeksiyonlar kadar faktörler ağrının ana sebepleri beyninde alan hileır.
Vücudunuzun sair bir yerinden sağlamlıklı bir damarın bacak bölgesine nakledilmesi teamüllemi olan bypass
Yoga, vücuttaki tıdemıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını elan erişilebilir hale getiren terapi edici egzersizlerden biridir.
Kronik Bacak Balkısı: Haftalarca yahut aylarca süren yahut tekrarlayan ağrıdır. Artrit, sinir sıkışması veya dolanım problemleri kabilinden süreğen emrazın belirtisi olabilir.
Bazen şeker hastalığı ve alkolizm gibi süreğen hastalıklardan ferdin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye sistem protez bacak hevesliar.